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火腿肠小面卷制作步骤

来源:芦荟新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

高筋面粉(200克)、白糖(30克)、酵母(3克)、盐(2克)、蛋液(25克)、奶粉(10克)、黄油(15克)

做法步骤:

1、将除黄油以外的所有材料揉至光滑,加入软化的黄油揉至扩展阶段癫痫病治疗费用多少

2、取出揉好的面团,收圆,放入盆中进行基础发酵至两倍大。

3、将发酵好的面团,压扁排气,分割成七等份,滚圆,松弛15分钟、。

4、取一份面团擀长,从侧面卷起搓长卷在火腿肠上。

5、在发酵好的面团刷上蛋液,撒上白芝麻。

6、烤箱180度预热,上下火,中层,烤15分钟。

癫痫病手术治疗费用g>高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

四川治疗癫痫病专科医院哪家好ng>酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

奶粉哪个医院专治癫痫g>的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与木瓜、香蕉、草莓搭配;与果汁、乌鳢、菠菜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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