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超级好吃干炸杏鲍菇做法

来源:芦荟新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

杏鲍菇(250克)、鸡蛋(1个)

辅料:南充正规治疗癫痫专业医院在哪

食用油(适量)、盐(5克)、淀粉(3汤匙)、白胡椒粉(1茶匙)

做法步骤:

1、食材。

2、锅加清水烧开,杏鲍菇切4瓣下入长沙专看癫痫医院焯至变软,捞出放冷水中投凉。

3、杏鲍菇撕成条。

4、打入鸡蛋,淀粉,盐,胡椒粉,。

5、拌匀。

6、锅入油烧热下入杏鲍菇炸至金黄,捞出。

昆明癫痫治疗#!好医院>7、装盘。

杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与驴肉、鹌鹑、田螺相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋癫痫病治疗医院哪家效果不错呢? 选对医院是关键g>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与北极虾、苋菜、菠菜搭配;与雪莲果、柿子、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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