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奥尔良烤翅看一眼就学会的做法

来源:芦荟新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

鸡翅中(250克)、奥尔良烤翅调料(1包)、蜂蜜(10乌鲁木齐专治癫痫病医院0毫升)、橄榄油(50毫升)

做法步骤:

1、把鸡翅解冻后改刀,同烤翅料一齐放入容器中,加少许水,覆盖保鲜膜放入冰箱中12小嘴里吐白沫,眼睛向上翻,请问这是怎么回事?时。

2、12小时后取出腌制好的鸡翅,在表面刷上橄榄油和蜂蜜的混合溶液就可以入烤箱了。上下管均设置成170度,烤15~20分钟即可。

3、15~20分钟后就请羊癫疯病后怎么办享受美味吧!。

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与黄瓜、牛奶、雪梨癫痫病犯了怎么让平静下来搭配;与李子、鹅蛋、开水相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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