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谨防肠胃病健康过大年

来源:芦荟新文科普网    时间:2021-09-14




俗话说,过了腊八就是年。春节在中国人的传统意识中是最重要的节日。对于大部分人来说,春节最多的节目就是“吃”了。春节临近,年味渐浓,亲朋好友间的各种聚会、饭局、武汉癫痫病治疗哪家医院好应酬也开始多起来,少不了大鱼大肉、美酒佳肴。可是接连的大吃大喝,必然会给带来隐患,暴饮暴食的结果,往往造成胃肠道超负荷,并有可能带来各种疾病。

春节期间餐桌上高蛋白、高脂肪、高糖、高盐的食物比较多,加上饮食无节制、三餐不癫痫哪种方法治的比较好规律、过度吃夜宵,不合理膳食、过度饮酒等,消化系统超负荷运行可能引发一系列“节日美味综合征”,导致、腹泻、呕吐等症状的出现,这是肠胃因为负担在罢工了,肠胃不好的就容易。在出现腹泻时,是肠道在受伤害,切莫滥用止泻药,盲目止泻很多时候不仅起不到癫痫病中医分析病因有什么应有作用,反而会加重病情。因为暴饮暴食、辛辣油腻等饮食不当出现的腹泻,均属于非感染性腹泻,避免滥用抗生素类止泻药。

专家特别提醒大家,过年期间要根据自身情况调整好饮食搭配。一旦出现肠胃不适,从饮食及药品的选择上都要减少对癫痫手术辽宁哪个医院做的好肠胃的刺激。饮食上应尽量避免多渣的食物,即使吃素也要注意少放油,并且要保证食物的清淡易消化。与此同时也不要吃冷的食物,进餐方式最好是选择少吃多餐,以减少对肠胃的刺激。因腹泻会让身体脱水,所以大家要保证喝充足的温水。

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