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土豆丝烙饼怎么做

来源:芦荟新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

土豆(适量)

辅料:

青椒(适量)、胡萝癫痫病人要吃多久的药卜(适量)、盐(适量)、味精(适量)、鸡精(适量)、十三香(适量)、吉士粉(适量)、干细豆粉(适量)、色拉油(适量)

做法步骤:

1、主料:土豆丝,配俏:胡萝卜,青椒。岔色。

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2、将土豆丝切去边角成四方块,改刀成三粗丝(火柴棍),另配胡萝卜,青椒丝岔色。三丝用清水漂洗沥干。

3、加盐拌转至土豆丝软时,再加味精,鸡精,十三香,少许吉士粉等拌转。再加干细豆粉拌至不见水份为止。

4、炙肠癫痫病症状有哪些锅后留油少许,将拌合均匀的土豆丝等平铺于锅中成为饼状。

5、勾点锅边油,用小火将土豆饼煎烙成二面黄。

6、同上。

7、同上。

8、起锅改刀成块入盘即成。

癫痫病是遗传病嘛trong>土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛肉、肥牛、醋搭配;与螃蟹、石榴、西红柿相克,同食可能会引起不适;

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