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最正宗冰糖燕窝牛奶燕窝木瓜燕窝等等燕窝的做法

来源:芦荟新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

冰糖(几粒)、燕窝一盏(适量)

<癫痫病埋线治疗效果p>做法步骤:

1、把燕窝用纯净水泡几个小时,起码五个以上吧,我一般都是前天晚上泡,或者上午泡,晚饭后吃。

2、泡好后合肥哪能治癫痫.好的医院怎么找把杂质再挑一下。

3、然后再把处理干净的燕窝撕成小条放在炖盅里,加少许纯净水,末过燕窝就好。

4、蒸锅放上足量水,放好屉,大火烧水。

治疗癫痫大概多少钱>5、水快开放好盛满燕窝的炖盅,冰糖我为了省事j会一起放好。四粒吧,不喜太甜。牛奶燕窝不会一起放,会等最后加入煮好的热牛奶。水果也会最后放。大枣会和燕窝一起放。总之,不管放哪个配料,就是小火蒸合肥哪家医院治癫痫一个小时,就OK。

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与黑芝麻、石榴、梨搭配;

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